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今日賛主義!

日々楽しく。主に映画とかランニングとかの雑記。

初めてのカプセルホテルで徒然と考えた

初めてカプセルホテルに泊まった。 いや泊まったことはあるはずだが、あまり覚えていない。 ふだん利用しないけれども、今回は出張中に週末の宿がなかったので止むを得ない。 連れに、蜂の巣じゃないからラクだと言われたがピンと来ない。 ともあれ、銭湯と…

【個人的検討】走れる折り畳み自転車

どこにでも持ち出してそこそこ走れる折り畳み自転車が欲しい。そう思い立って調べてみると、意外と色々と種類がありますね。気になるものを横並びで比較できるところがなかったので、自分のためのリンク集として纏めます。 ・ブロンプトン http://bromptonju…

キーリングシステムで日常アイテムをまとめてみた

近頃、出先で地震に遭いまして防災を意識し始めました。 できるだけ持ち歩きやすく、いざというときに頼りになるものを…というテーマで持ち歩く装備を見直しました。 まずは鍵周りが決まってきたので、区切りもかねて紹介してみます。 世間ではEDC(EveryDayC…

冬ランインナー(3代目)はミズノ・ブレスサーモ

まだ続けるインナー探し。 前回の記事 geegeebook.hateblo.jp これまでの経験に基づく要求仕様は、 ・保温性:冬の夜にパッと出ても寒さで震えないこと。 ・速乾性:運動中の汗をきっちり逃がすこと。洗濯後の着回しやすさ。 ・薄さ:タイトな服装が多いので…

裸足ランのための裸足サンダル、ゼロシューズ購入

ランニングシューズが磨り減ってきたので買い替えました。 旧シューズのソールを見てみると、踵ではなく拇指球のあたりが磨り減っています。 フォアフット着地している証拠ですね。 以前ランニングを始めたころに流行り始めた裸足ランニング。 踵着地は衝撃…

冬ランインナー(2代目)はモンベル・ジオラインMW

ランニングのインナーとして保温性と速乾性を両立したものを探し、アウトドア系に頼ることに。 お手頃価格と高い機能性で評判のモンベル。 webshop.montbell.jp 機能性インナーとしてジオラインとメリノウール、シルクの3種類があります。 暖かインナーとし…

厳選された現代(未来?)の日用品の宝庫「LIFE PACKING 2.1」

書名:LIFE PACKING 2.1 著者:高城剛 出版社:高城未来研究所 発行日:2016年8月8日 現代最強のノマドとも言われる高城剛。 同じところに3泊もしない、10Lのリュックに2週間の荷物を詰めるという高城氏の持ち物が紹介されています。 他と違った観点で選ばれ…

それはまさに「ガンダム大地に立つ」体験。「ダイバ強襲」

突然ですが、ガンダムに乗って来ました。 「乗った」といっても(残念ながら)VRの話です。 先日のSAO劇場版をきっかけにVR体験できるところはないかと探してみたら、ちょうどあるではないですか。 しかもガンダムとか私の心に突き刺さるというもの。 勇んで…

Tarzan No.712 やせRUN&ガチRUN

少し前に発売されたTarzan No.712、テーマはランニング。 Tarzanは筋トレやランニングを定期的に特集しますね。 ただ、目的をもって読まないと関連商品のオススメに流されそうになるので注意が必要です。 今回この本を買った目的: 1.ランニングスピードUP…

冬ランのお供にヒートテックは、、、やはりナシだった。

以前の記事で書いたように、ヒートテックを着てランニングをしています。 geegeebook.hateblo.jp その時点でヒートテックは運動に向いてないという話を知りつつ、当面は乗り切るつもりだったのですが、、、意外と早く限界が着てしまいました。 30分くらいま…

手の届きそうなARのある未来「劇場版SAO オーディナル・スケール」(※愚痴あり)

邦題:ソードアート・オンライン オーディナル・スケール 製作年:2016年 製作国:日本 監督:伊藤智彦 主演:松岡禎丞 戸松遥 伊藤かな恵 神田沙也加 井上芳雄etc. 公式サイト:http://sao-movie.net/ ~あらすじ~ 2022年。天才プログラマー・茅場晶彦が開…

(男だけど)着圧ソックスを色々履き比べてみた

ビジネス用靴下をロングホーズに変えたいと思い立ちました。 ビジネスユースで求めるものというと、以下の3項目。 ・足を組んでも生足が見えない長さ ・肌が透けない程度の厚み ・出張先で扱いやすい速乾性 そんな矢先に着圧ソックスというものを見つけまし…

より優しい世界へ。「TOMORROW パーマネントライフを探して」

邦題:TOMORROW パーマネントライフを探して 原題:Demain 製作年:2015年 製作国:フランス 監督・主演:メラニー・ロラン シリル・ディオン 公式サイト:http://www.cetera.co.jp/tomorrow/ ~あらすじ~ フレンチセレブ、女優・監督メラニーロラン&シリ…

UNIQLO U 2017S/S発売、店頭でメンズをチェックしてきました。

恒例のUNIQLOとクリストフ・ルメールのコラボコレクション「UNIQLO U」。 2017年春夏コレクション発売ということで、いそいそとメンズをチェックしてきました。 ちなみに、筆者は身長172cm、体重55kgの痩せ型という前提でお読みください。 ライトウェイトオ…

竹布マスクは繰り返し使えて肌触りも良し

寒くて布団から出たくなくなるこの時期、起きる前にエアコンが入るようにタイマーをかけて寝ています。 目覚める頃には部屋はおおよそ暖まっているのですが、どうしても乾燥して喉を痛めそうに。 そこで、マスクをして寝るようにします。 これまでは普通の使…

さっぽろ雪まつりに行ってきました。

うまいこと休みが取れまして、2泊3日でさっぽろ雪まつりに行ってきました。 雪まつりといえば、 雪像、 雪像、 雪像! お~本物だ~。 でも本番は昼ではなく夜。 各雪像がライトアップされたりプロジェクションマッピングされたり。 何せ元が真っ白なので、…

「この世界の片隅に」優しさと生きることの強さを見た。

邦題:この世界の片隅に 製作年:2016年 製作国:日本 監督:片淵須直 主演:のん 細谷佳正 尾身美詞 稲葉菜月 小野大輔 潘めぐみ 他 公式サイト:http://konosekai.jp/ ~あらすじ~ 18歳のすずさんに、突然縁談がもちあがる。 良いも悪いも決められないま…

PDCAを回す。これまでの記事を振り返ってみた。

必要なのはPlan-Do-Check-Action。 ブログを始めて1か月ほど経ったので、Checkがてら読み返してみました。 とは言え、まだ書いた時の気分が残っているので文章を客観的に評価できませんねえ。。。 どうしても思い出の写真を見返しているような気分になります…

期待通りに迸るB級感。「カラテ・キル」感想

邦題:KARATE KILL カラテ・キル 製作年:2016年 製作国:日本 監督:光武蔵人 主演:ハヤテ 紗倉まな 亜紗美 鎌田規昭 デヴィッド・サクライ 他 公式サイト:http://karate-kill.com/ ~あらすじ~ 寡黙でストイックなケンジ(ハヤテ)は、女優を夢見てロサ…

ありがとうスタバ、そしてディカフェ

今月はかつてないほどスタバに通いました。 ノマドワーカーというわけではなく、主にこのブログを書くために。 どうしても自宅では作業に集中できないんですよね。。。 ついつい本を読んだり部屋を片付けたり、ぼんやり仕事のこととか考えたり。 あれこれ気…

STOP THE いらないもの探し。「人生がときめく片づけの魔法」

書名:人生がときめく片づけの魔法 著者:近藤麻里恵 出版社:サンマーク出版 発行日:2011年1月15日 ミニマルな生活を目指して断捨離中。 少しずつ、いるモノといらないモノに仕分けています。 しかし、どうしても「いらないモノはどれだ?」といつもいつも…

改めて読み返す。「非常識マラソンメソッド」

書名:非常識マラソンメソッド 著者:岩本 能史 出版社:ソフトバンククリエイティブ 発行日:2010年10月25日 www.amazon.co.jp ランニングを再開したので、トレーニングの方向性を考えるために再読しました。 発行日を見て少しびっくり。買ったのは5年以上…

ランニング用イヤホンを買う前に。手持ちのイヤホンの流用方法!

ランニング中は割と暇なので、音楽でも聞きたい。 そうなると有線ではなくBlutoothが便利そうなのでネットで探すものの、どれがいいかわかりません。 安物で試すと音質がイマイチそうだし、防水or防滴機能がない 今のイヤホンを置き換えるつもりで、良いもの…

I've learned English again.

タイトルの英文間違ってないよね?(おどおど) ビジネスパーソンの必須スキルと言われつつ、昔から苦手な英語。 そんな英語の勉強に本腰を入れることにしました。 今年は絶対に海外出張があるのでね。。。 なので、目標はTOEICの点数ではなく、海外(非英語…

2017年に欲しいもの3つ

最近、無性に欲しいものをまとめてみます。 あ、ものといっても物欲というわけではなく、概念的なものです。 1.ミニマルな生活 昨年は半分以上出張に出ていたため、自室の環境をほとんど放置していました。 モノが出しっぱなし、増えっぱなし、だから掃除…

夜ラン必須アイテム! 身を守るためにライトを着用すべし。

皆さんは朝ラン派ですか? 夜ラン派ですか? 会社員が平日に走ろうとすると朝か夜かになるわけですが、私は夜ラン派です。 朝は時間と気合がないもので、自然、夜に走ることになります。 そこで問題となるのは、暗さ。 明るい通りを選んで走るという手もある…

ちゃんばらが描くのは、日本映画の歴史と刀を抜く重さ。「時代劇は死なず ちゃんばら美学考」

邦題:時代劇は死なず ちゃんばら美学考 製作年:2015年 製作国:日本 監督:中島貞夫 主演:中島貞夫 山本千尋 他、殺陣に関わる皆さん 公式サイト:http://www.chambara.net/ ~あらすじ~ 殺陣の数だけドラマがあり、殺陣の数だけ愛がある。 京都で半世紀…

寒さに負けないための冬ラン装備

暖冬と油断させておいてやってきた寒波。 そんな冬のランニングは何を着て走ればいいんだろう、、、というわけで今の自分の装備をまとめてみます。 ・ウインドブレーカー 防寒の基本は防風だと思います。 冷たい風を防げば体感温度はかなりマシ。 ただし、体…

噂のユニクロのシームレスダウンを買ってみた。かなり優秀。

今年は暖冬とは言え、寒いときは寒いのです。 財布の紐が緩む年末年始に、暖かくなるものを買い足しました。 まずUNIQLO シームレスダウンパーカ www.uniqlo.com スポーティなダウンを買い替えました。 いや、以前着ていたのは某アウトドアブランド製で、5年…

冬ランのお供にヒートテックはアリ? ナシ?

冬のランニングは脂肪が燃えやすく減量向きだそうです。 という理由ではなく、体力作りを目的としてランニングを再開しました。 かれこれ1年以上離れていたため体力低下が甚だしい。 走行距離:3km 走行時間:ゆっくり20分 改めて書いてみると遅い…1kmあたり…

観るとコーヒーをじっくり味わいたくなる。「A FILM ABOUT COFFEE」

邦題:A FILM ABOUT COFFEE 原題:A FILM ABOUT COFFEE 製作年:2014年 製作国:アメリカ 監督:ブランドン・ローパー 主演:後述 公式サイト:http://www.afilmaboutcoffee.jp/ ~あらすじ~ 「究極のコーヒー」とは何か? コーヒーに人生をかけるプロフェ…

試してわかった、エマージェンシーブランケットの実用性と欠点

防災用品として購入していたエマージェンシーブランケット。 極薄のアルミシートで携行しやすく、それでいて緊急時の保温に効果的という触れ込みです。 よく見るアイテムですからその通りの効果を発揮する……はずですが、本当に命を預けられるのか疑問があり…

グルメ映画と思わせて職人のドキュメンタリー。「ノーマ東京 世界一のレストランがやってきた」

邦題:ノーマ東京 世界一のレストランが日本にやってきた 原題:ANTS ON A SHRINP NOMA TOKYO THE CREATION OF FOURTEEN DISHES 製作年:2016年 製作国:オランダ 監督:モーリス・デッカーズ 主演:レネ・レゼピ、「ノーマ」スタッフの皆さん 公式サイト:h…

私的、2016年の映画BEST3

ぶらっと人様のブログを見回っていたら、今年の〇〇ベスト△みたいなエントリーが多かったので便乗して。 私の中での今年の映画ベスト3! 3.シン・ゴジラ 最新のレトロ怪獣映画。 古き良き特撮映画を土台にしつつ、現代日本にゴジラが出現したら?というこ…

一年の計は元旦に、ではなく年末にこそあり?

一年の計は元旦にあり。 一年の計画は元旦に立てるのが良いとはよく聞きます。 確かに、新年を迎えて気分一新して「今年はどんな一年にしよう?」と考えを巡らすのは楽しいものです。 しかし、年始は結局バタバタしてしまい、計画を立てるのは一息ついてから…

はてブロはじめ。

みなさん、はじめまして。 このワードを書くのも何度目か。 Blog書きたくなっては続かなくなり、またやりたくなっては、、、の繰り返し。 持久力がないんですかねぇ。 だがしかし。 やりたくなったときにやりたいことやろうぜ! と思い直し、はてブロで再チ…