今日賛主義!

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2019-03-26から1日間の記事一覧

花粉症を治す! 食事を変えて体質を変える!

花粉症を治すための食生活を1週間ほど実践したところ… geegeebook.hateblo.jp なんと早々に症状が軽くなってきました! ポイントは2つだけ。 ・リノール酸(オメガ6)をできるだけ排除する。 ・α−リノレン酸(オメガ3)をできるだけ摂取する。 シンプル…