今日賛主義！

書名：非常識マラソンメソッド 著者：岩本 能史 出版社：ソフトバンククリエイティブ 発行日：2010年10月25日 www.amazon.co.jp ランニングを再開したので、トレーニングの方向性を考えるために再読しました。 発行日を見て少しびっくり。買ったのは5年以上前か。 ちょうど裸足ランが流行り始めた頃でしょうか。 復習がて…