毎年のことながら春先は憂鬱です。
そう、花粉症。
目のかゆみに鼻水鼻づまり、そのせいで頭はボーっと。
目ヤニが出すぎて朝起きた時にまぶたが開かなかったり、出かけるときはティッシュを多めに持たないと不安だったり。
とにかく憂鬱の一言です。
しかし薬は症状を抑えるだけ、本質的に解決する方法はないものか。
というところで見つけたのがこの本。
「花粉症が治ったよ! マンガでわかる体質改善」
タイトル通り、マンガで花粉症の原因から対策まで網羅されています。
絵は少々荒いですが、内容は簡潔でわかりやすい。
それも実際に花粉症を治した実績のある食餌療法に基づいているとのこと。
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